ウェルビーイング 論理よりも先に働くもの——『直感脳』（岩立康男）を読む
私たちは何かを決めるとき、「論理的に考えよう」「根拠を集めよう」と自分に言い聞かせる。しかし本当に重要な場面ほど、最後に背中を押すのは直感ではないだろうか。岩立康男著『直感脳』は、その感覚に明確な言葉と理論を与えてくれる一冊だ。直感は感覚で...
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ウェルビーイング 積立投資を習慣にするゆるい脳科学メソッド
ようこそ、ゆるい投資と脳の世界へこのブログは、「投資に興味はあるけど、ちょっと怖い…」「値動きに心が引っ張られて疲れちゃう」そんな人のための、やさしい休憩所みたいな場所です。ここでは、むずかしい言葉はほとんど使いません。読んだらちょっと肩の...
ウェルビーイング 投資がなんか怖い…は脳の普通の反応です
こんにちは。このブログを書いているYouyouです。投資はまだまだ初心者。でも「初心者っていちばん不安だよね…」という気持ちは誰よりも分かるタイプです。値動きがちょっと下がるとドキッとして、積立を設定するときは3回くらい確認して、ときどきス...
ウェルビーイング 東京駅で手土産に迷ったらこれ！人気から厳選した実食5選
東京駅から帰省するときに、お土産は何が良いのか迷うときありますよね？列車に乗る前は時間が限られていて、あせります。そうなる前に、美味しいものをあらかじめ選んでおきましょう。ここでは、おすすめをいくつかご紹介します。※グランスタ東京のスタッフ...
PC サイトの申し込みページに個人情報を入れただけでSMSが届くのはなぜ？原因と対策を徹底解説
◆ 結論：詐欺の可能性もあるが、「正規サイトでも起こり得る」ケースが存在します「無料」「初回限定」「お弁当が0円」などのサイトで、電話番号を入力しただけでSMSが届いたという経験、ありませんか？ まだ送信ボタンを押していない 途中でページを...
ウェルビーイング 【2025年版】サービス付き高齢者向け住宅から里帰りするには？自宅での介護用品とバリアフリー準備のポイント
はじめに「サービス付き高齢者向け住宅（サ高住）」で生活している高齢者が、久しぶりに自宅へ里帰りしたいというケースは少なくありません。お正月やお盆、家族の記念日など、「一時的に帰りたい」という希望を叶えるためには、介護環境の整備と安全な移動手...
ウェルビーイング 🕊️今ここに生きるとは？ ― マインドフルネスで見つける本当の幸せ
🌱はじめに：なぜ「今ここ」が大切なのか私たちは、過去の後悔や未来への不安にとらわれて、「今この瞬間」を見失いがちです。しかし、本当の幸せや心の平穏は、今ここにある現実の中にしか存在しません。この考え方は、スピリチュアル思想だけでなく、心理学...
ウェルビーイング 🎷 ジャズに欠かせない「短音階（Minor Scale）」とは？
自然的短音階・和声的短音階・旋律的短音階をわかりやすく解説ジャズの世界では、『スケール（音階）』の理解が即興演奏やアドリブに欠かせません。その中でも「短音階（マイナースケール / Minor Scale）」は、ブルージーで深みのある響きを作...
ウェルビーイング 高齢者施設の探し方｜種類と選び方のポイント【保存版】
高齢者の生活スタイルや健康状態に合った施設を選ぶことは、ご本人やご家族にとってとても大切です。しかし「高齢者施設」と一口に言っても、多くの種類があり、何を基準に選べば良いのか迷ってしまう方も少なくありません。ここでは、代表的な高齢者施設の種...
投資 初心者必見！個人投資の始め方とおすすめの株取引
「将来の資産形成のために投資を始めたいけど、何から手をつければいいの？」と思っている方は多いのではないでしょうか。今回は、初心者におすすめの株取引と、個人投資の始め方 の基本を解説します。個人投資の始め方ステップ1. 証券口座を開設するまず...