心理学

🌱はじめに：なぜ「今ここ」が大切なのか私たちは、過去の後悔や未来への不安にとらわれて、「今この瞬間」を見失いがちです。しかし、本当の幸せや心の平穏は、今ここにある現実の中にしか存在しません。この考え方は、スピリチュアル思想だけでなく、心理学...