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高齢者施設の探し方|種類と選び方のポイント【保存版】

高齢者の生活スタイルや健康状態に合った施設を選ぶことは、ご本人やご家族にとってとても大切です。しかし「高齢者施設」と一口に言っても、多くの種類があり、何を基準に選べば良いのか迷ってしまう方も少なくありません。ここでは、代表的な高齢者施設の種...
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【フローとは】心理学で話題の“ゾーンに入る”状態とは?意味・特徴・メリットを解説

「時間を忘れるほど集中した経験はありますか?」仕事や勉強、趣味に没頭して「気づいたら数時間たっていた!」という経験は、多くの人にとって一度はあるでしょう。このような状態は、心理学の分野で「フロー(flow)」と呼ばれています。本記事では、フ...
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長期休み 家族と円満に過ごす方法

家族が長期休みに円満に過ごす5つの秘訣をご紹介しています。
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ウェルビーイングでいられる方法「PERMA」

「PERMA」とは?「ポジティブ心理学」という自己実現理論を唱え発展させた、アメリカ人心理学者マーティン・セリングマン教授によって考案された指標のこと。人は以下の5つの要素を満たしていると幸せである、とするもので、頭文字をとって「PERMA...
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ウェルビーイングとは? What is “Well-being”?

幸福度No.1のフィンランド。その秘訣を探る旅の途中で出会った言葉「ウェルビーイング」。とてもポジティブな響きに感じますが、いったいどういう意味なのでしょうか?詳しく見ていきます。1.ウェルビーイングの意味は?由来オックスフォード英語辞典に...
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幸福度世界No.1のフィンランド~その秘訣を探る旅 Finland, the World’s No.1 in Happiness – Journeying to Explore Its Secret.

どうしてフィンランドの人々は幸福度が高いの? Why are the people of Finland so happy?